(Ne)Sveika gyvensena arba kodėl visi kalba apie sveiką gyvenseną?

Lektorius – Alanas Dzeranovas

Šiomis dienomis sveikatos ir fizinio aktyvumo temas pastebime taip pat dažnai kaip ir greito ar pusiau paruošto maisto taškus. Kodėl? Nes tiek vienos, tiek kitos pusės reitingai sparčiai kyla.

Visgi turime blogėjančią visų amžiaus grupių sveikatą, prastėjančias vaikų laikysenas, mažėjantį žmogaus potencialo efektyvumą, trumpėjančią gyvenimo trukmę. Todėl vis dažniau ir dažniau susitinku su žmonėmis pakalbėti apie pamatinius dalykus, kurie jau seniai išrasti, tačiau labai greitai yra pamirštamas to paprastumo žavesys ir šarmas. Dviračio neišradinėsime, tačiau su jumis pasidalinsiu unikaliomis sveikatingumo formulėmis.

Aš esu Alanas Dzeranovas, MyHero! ambasadorius Tautos Sveikatinimo procese, Grupinių užsiėmimų instruktorius/ treneris, pilnas spalvų savo judesiuose, įkvepėjas bei gyvenimo patarėjas, sporto programų su savo kūno svoriu kūrėjas.

Noriu susitikti su Jumis ir papasakoti, kas yra sportas, o kas – fizinis aktyvumas, kodėl reikia galvoti, ką dedi į burną, ir kodėl reikia valgyti su „kaifu“, kodėl žmonės pasiekę pačių nuostabiausių kūno bei fizinių formų laba lengvai to netenka, kas yra sąmoningumas ir kam jis reikalingas sveikos gyvensenos kelyje, kodėl reikalingos gyvenimui vertybės.

Pažymėkite kalendoriuje

Kovo 15 d.

18:00-21:00 val.

Corner hotel

T. Ševčenkos g. 16, Vilnius

Live transliacija ir

Geros kokybės įrašas

Patarsiu Jums kaip pagerinti savo gyvenimo kokybę bet kokiu gyvenimo atveju ir kaip žengti mažus žingsnelius gerinant savo vidinę būklę. Galų gale pasistengsiu atsakyti į bet kokį Jūsų klausimą. 😉
Ir jeigu nors vienam iš Jūsų pasikeis gyvenimas ar atsiras nauji įpročiai – mano seminaro tikslas pasiektas!
Pakeliui į sveiką gyvenseną reikia labai stipriai plėsti komforto zoną, todėl susitikimo metu pažaisime įdomių apšilimo žaidimų, darysime mankštą bei aktyvacinius pratimus (net ir su sijonais ar džinsais), bei pasikalbėsime apie sveikatą.

Mokymų Abonementai

Tik šie mokymai

29 EUR
19
EUR.
 
  • Mokymai – (Ne)Sveika gyvensena
  • Gyvas susitikimas Vilniuje
  • Galimybė geros kokybės mokymų įrašą žiūrėti nuotoliniu (online) būdu Jums patogiu metu
  • Mokymų Live transliacija
  • Naujos pažintys
  • Lektorius – praktikas, gyvenantis tuo ką kalba ir moko
  • Nuolaida pirmiems užsakiusiems

 

1 mėn. Abonementas

39 EUR
29
EUR/MĖN.
  • 4 mokymai Saviugdos, Santykių, Sveikatos ir Finansų temomis
  • 2 Online mokymai  DOVANŲ!
  • Gyvi susitikimai Vilniuje
  • Galimybė geros kokybės mokymų įrašus žiūrėti nuotoliniu (online) būdu Jums patogiu metu
  • Mokymų Live transliacijos
  • Naujos pažintys
  • Bendraminčių būrys
  • Visi reikalingi mokymai vienoje vietoje
  • Lektoriai – praktikai, gyvenantys tuo ką kalba ir moko
  • Kiekvienam prieinama kaina
  • Nuolaida pirmiems užsakiusiems

 

6 mėn. Abonementas

29 EUR
19
EUR/MĖN.
  • 24 mokymai Saviugdos, Santykių, Sveikatos ir Finansų temomis
  • 2 Online mokymai  DOVANŲ!
  • Gyvi susitikimai Vilniuje
  • Galimybė geros kokybės mokymų įrašus žiūrėti nuotoliniu (online) būdu Jums patogiu metu
  • Mokymų Live transliacijos
  • Naujos pažintys
  • Bendraminčių būrys
  • Nauji draugai
  • Visi reikalingi mokymai vienoje vietoje
  • Lektoriai – praktikai, gyvenantys tuo ką kalba ir moko
  • Lektorių sąrašas pasipildysis kiekvieną mėnesį
  • Nuolatinis augimas ir tobulėjimas
  • Dar mažesnė kaina
  • Pinigų grąžinimo garantija
  • Nuolaida pirmiems užsakiusiems

 

Liko klausimų? Susisiekite

5 + 9 =

Susisieksime su Tavimi per 60 sekundžių